首の年齢???

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この前、友達と話していて、年齢を感じる、からだの場所の話になりました。

なんか、いやーな話題ですよね。でも女子が集まると自然とそういう話題になっちゃうんだよね。

たとえば、目じりのしわ、たとえば、手の甲のしわ、たとえば、下腹のでっぱり・・・・・。

でも、その日は、"首のたるみ"が話題の中心になりました。

こればっかりは、どうにもこうにも年齢が隠せない場所だ!と。

確かに、高齢の女優の人とか、顔は綺麗で若く見えるけども首のしわは年齢が出ちゃってますよね。

だれかー、首のアンチエイジングのクリームを開発して販売してくれたら、結構売れるかもしれないですよー。


元気の源はにんにく卵黄油

先月は、本当に仕事が忙しくて仕事と子育てを両立する私にとってとてもつらい日々が続いていました。下の子がまだ5歳なので着替えや保育園の用意など時間がかかったりするとイライラしてしまって子供にあたってしまって・・・。後になって子供に言いすぎたなと反省する日々が・・・。このままでは良くないなと思いきっと身体が疲れているからだからかなと・・・。何か身体が元気になるよいものがないのかなと考えていたらやっぱり仕事と子育てを両立している友達からえがおのにんにく卵黄油がいいよと聞いて毎日飲むようにしたんです。2週間たったこの頃は、身体が元気になってきて子供に接する時も気持ちの余裕が出てきたのかいい感じになってきて何か嬉しくなってきました

目のケアにはブルーベリー

この頃、目が疲れて遠くを見てから近くを見ると目の焦点が合わなくなったりして歳を感じるわぁ。仕事で目を使うから目は大切にしないとね。
久しぶりに友達のあけよに会ったらやっぱり目のケアのためにサプリメントを飲んでいるみたいなのよね。どんなサプリメントなのって?って聞いてみたらえがおブルーベリーなんだって。
ブルーベリーは眼精疲労や視力回復・維持に効くと言われているアントシアニンが豊富に含まれているから。
えがおのブルーベリーは、北欧産のビルベリーを使っていてアントシアニン含有量は、約
3から5倍みたい。試してみようかな?

青汁とよく噛む習慣

昔からご飯は、時間をかけて良く噛む事が肥満防止になるとか良く聞くけど。たくさん噛むのは、良い事だとわかっているけどなかなか実行出来ないのよね。ある小学校の給食で週に一度、良く噛むメニューが出るのだそう。繊維質の多い食材、ごぼうやレンコンや切り干し大根などがでるみたい。今時の子供達は、なかなか硬いものを食べないからあごも丈夫になるし丁度いいかもね。今の給食は、いろいろと考えられているからいいよね。私は、毎日笑顔の青汁を飲んでいるから毎日スッキリ出るけど、ご飯をよく噛んで食べる習慣を身に付けないとね。

なつかしのミサンガ

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何十年かぶりにミサンガを編みました。

昔は良く編んだものだけど、いざ、つくろうと思ったらこれが、やり方を忘れてしまってる・・・。

なんとか、調べてやりました。

前半はうまくできなかったけど後半はやり方を思い出してうまく編めました。

これって、何か願い事をしてこのミサンガがきれたらその願いがかなうっていうおまじないですよね。

昔作ったときは何をお願いしたんだっけな?ちっとも思い出せないけど、願いをかなえたくて無理やりひっぱて切ろうとしたっけ。

春までにダイエット

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冬の味覚って、どれもこれも高カロリー。おいしいからっていっぱい食べたら大変なことに・・・。

なんとその暴飲暴食が、たたって体重が3キロ増。春までにダイエットして戻しておかないと。

20代のころは、少し太ったな、と思ったら食事を控えれば簡単に元の体重に戻ったのに、30代になってからは脂肪がつく一方で簡単にやせるなんてできなくなったのよねー。

悲しいけど、この現実を認めないと。

だからわたしはカルニチンクイーンを使うことにしたの。

これはね、年ともに落ちてくる代謝を補ってくれるサプリメントなんだって!これを飲んで運動したら脂肪の燃焼の効率が上がるって噂だよ。

今なら、初回キャンペーンやってるからお買い得だしね。


つかってみんしゃい

ラフィネパーフェクトワン

スッキリ感

だんだん歳を重ねると代謝が減ってきて、ダイエットしてもなかなか結果がでないのよね。

若いときは、ちょっと食事を減らしたりしたら、すっと体重が減ったのに・・・・

それだけでは、なかなか体重が減らないし、下腹がでてくるし、だんだんおばさん体型になってきたのよね。

友達に聞いたすらっと宣言ですらっとスリムになれるかしら・・・!?

ネットや雑誌で評判だから試してみる価値あるよね。

便秘の人にも効くらしいからそれは嬉しいかもね。年末から温泉に出かけるからその時に持っていったらいいよね。家じゃないと何となくト

イレに行ってもすっとでないからさぁ。

沢山食べてもスッキリでるらしいし、下腹が少しでも引っ込んだらいいよね。

早く注文しないと年末に間に合わないかもしれないわ・・・

グルコサミン

先日、久しぶりに実家にかえって来たのだけど、お父さんが元気でビックリしたわぁ。

いつも足が痛い痛いって言って孫ともあまり遊ばないのに。公園に一緒に行って遊んでくれたんだよ~。なにが起こったのかなと思うくらい。

お母さんに聞いたら、兄嫁にえがおグルコサミンをもらったんだって。膝の曲げ伸ばしのときに痛みがなくなって、外に出るのも苦にならなくなったみたい。

そんなことならもっと早くに飲んだらよかったのにね。グルコサミンの威力ってすごいんだね。

いろんなとこからグルコサミンが出ているみたいだけどえがおのグルコサミンは、厳選された成分から作られているみたいで効くみたい。

お義父さんにも教えてあげようっと。

笑顔の黒酢
えがお青汁

錦織選手が!?

スイスの男子テニスの室内大会で錦織選手が世界ランク一位のジョコビッチを破ったんだって!!

すごい快挙だよね!第一セッットは、2ー6で取られたけど。第二セットは、7-6の対ブレイクの末に取って、第三は、楽に6-0でとったらしい。

どんな試合だったのか見たかったなぁ・・・

二大会連続のベスト4入で自信がついてきているみたいだね。

でもそのあとのフェデラーとの試合は、あっさり負けてしまったみたいだね。いつもフェデラーとは、練習しているみたいで、錦織選手の弱点なども知り尽くされているんだって。     残念!!

私も鮫玉飲んで、体力をつけうよっと

オルニチン
乳酸菌サプリメント
おすすめの黒酢サプリメント